রোগীদের রোজা পালনে সতর্কতাপ্রবীণদের রোজা রাখার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যসচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, তাদের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। প্রবীণদের বিশেষ কিছু কো-মরবিড কন্ডিশন দেখা যায়। যেমন-ডায়াবেটিস, উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ, কিডনির সমস্যা, ত্বকের দীর্ঘ মেয়াদি সমস্যা ইত্যাদি। তাদের রোজা পালনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চলা উচিত।
হৃদরোগের সমস্যায় যারা ভুগে থাকেন তাদের বেশি তেল ও চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। হার্টের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার-শাকসবজি, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, তাজা ফলমূল, মাছ এসব গ্রহণ করতে হবে। হার্ট ফেইলিউর রোগীদের নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি পান করতে হবে। যদি কেউ কিডনির সমস্যায় ভুগে থাকেন বা যাদের ডায়ালাইসিস চলছে তাদের জন্য রোজা রাখার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এ রোগীদের কম লবণযুক্ত খাবার নির্বাচন করা উচিত।
এক্ষেত্রে প্রোটিন ও সোডিয়াম নিয়ন্ত্রণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। নির্দিষ্ট পরিমাণ পানি পান করা উচিত, যাতে কিডনির ওপর চাপ না পরে। অ্যাজমাজনিত সমস্যায় যারা ভোগেন তারা দীর্ঘক্ষণ খালি পেটে থাকলে হাঁপানির সমস্যা বেড়ে যায়। সঠিক নিয়মে ইনহেলার ব্যবহার করা উচিত। অ্যালার্জি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে তারা অতিরিক্ত তেল, চর্বি, মসলা, ভাজাপোড়া খাবার এড়িয়ে চলবেন। হালকা সিদ্ধ শাকসবজি, স্যুপ জাতীয় খাবার খেতে হবে। ইফতার ও সেহরিতে অতিরিক্ত পরিমাণে তেল, চর্বি, মসলা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলবেন। এ খাবারগুলো শরীরের হজম শক্তি নষ্ট করে।
