ঈদে বেশি খেয়ে অস্বস্তি হচ্ছে, ১০ টিপস
ঈদে বেশি খেয়ে অস্বস্তি হচ্ছে, ১০ টিপস ৩০ দিন সিয়াম সাধনা শেষে ঈদের দিন নিয়মের ব্যত্যয় ঘটিয়ে খাওয়া দাওয়া করা হয়ে থাকে। মিস্টি, ঝাল,...
রমজানে মুখের যত্নে করণীয়
রমজানে মুখের যত্নে করণীয় সঠিকভাবে রোজা পালনের জন্য শারীরিক সুস্থতা জরুরি। তবে দাঁতে ব্যথা, মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া, আক্কেল দাঁতের জটিলতা বা নানা ক্ষতসহ...
শরীর উষ্ণ রাখবে যে খাবার
শরীর উষ্ণ রাখবে যে খাবার বাজারে পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর কমলালেবু। শীতে তাপমাত্রার পারদ নামার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো প্রয়োজনীয় তাপ গ্রহণ থেকে বঞ্চিত হয়।
এতে...
যে ৪ মানুষের কাছে আমলকী বিষ
আমলকীর গুণমান দেখে অনেকে ফলটিকে সুপার ফুড বলে। ভেষজ জাতীয় এই ছোট্ট ফলে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। আমলকী খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।...
মুখের মতো ঠোঁটেও ব্যবহার করুন মাস্ক, ফিরবে জেল্লা
দই, হলুদ আর মূলতানি মাটি— মুখে কত কিছুই তো ব্যবহার করেন আপনি। কিন্তু সেসব কি ঠোঁটেও ব্যবহার করেন? করেন না। কিন্তু ঠোঁটের পুষ্টির কি...